眠気のサイン
眠くて仕事にならない、勉強にならないという事ありませんか？授業中も眠くなって、いつの間にか瞼が下がっていたとか。
テレビ観ながら、YouTube見ながら、仕事の画面に打ち込んでいる時、私は眠くて知らぬ間に寝ていたなんてことが、頻繁にあります💦
これはミスが出やすい状態になっています。じゃー寝なさいということなのか？となりますよね。
勿論、疲れから来る睡魔もありますから、その場合は寝ないと危険です。
でも、飽きたり、つまらないとかの可能性もあるかもしれません。
さてさて、そこで何を判断にするかですよね。目や頭脳が疲れている場合があります。運転も神経が疲れますから。
その場合は１５分～３０分以内の休憩で休みましょう。昼休みの睡眠はとてもいいと思います。
「神様からのメッセージとしては骨を削っているビジョンです。その傷をどうするのか？という選択を与えられた」ように思います。
要するに、未来の自分の答えがここに出てきます。ボキッと折るか、手当をして修復するかです。
寝てしまったという後悔があったとしたら、また、やり直すと修復します、あーもういいやと諦めたら、中途半端のままという二択から1つを選んでください。
という、メッセージです。それによって、あなたの未来が見えてくると言っているんです。
厳しいですね。睡眠をちゃんととっているのに、寝たくなる、わけですから。
最初から眠くさせなきゃいいのにと思いますが…
しかし普段から、仕事がある、運転がある、試験がある、終わらせなきゃならないことがある。
そんな時に眠くなる時、「後でやる」の後回しでやってますか？
神様は寝るなとは言っていません。例えば寝てしまった。その後です。続きはやっているか？なんです。
結論から言えば、努力って、寝る暇を惜しむと言う位なんです。
人の集中力は対外15分前後と言われています。強靭な人でも、１時間～９０分だとか。
凡人の私は３０分やったら、クタクタです。
そんな時、休憩で仮眠する時もありますが、全く違う本を読むとか、目が疲れていたら、瞑想なんかもいいですね。
体力が疲れている時は、飲み物やちょっした甘いものが食べたくなります。
いかにしてやらねばならぬことを諦めないで行うか。その忍耐と智恵の差を神様は能力とは別にみているようです。
そんなことを知ったら、眠っている場合じゃないぞと奮い立たせた人だけが、神様からの違った報せが来るものだと思います。
それは、お金に困らないとか、自分の未来に夢を託すものが見つかったり、可能性を見出したりできるのではないのかと思います。
やるべきことはやる。
そんな些細な事が出来ないのが人なんですけど、才能以外の差がでるのはこういう所のような気がします。
こういうのが努力という事なのかもしれませんね。
その努力が面倒だ・・・という人は魔の領域の罠に入り込んでいくのかもしれません。
神様に嫌われないように生きるとという事が一番の薬だと思います。